Inlägget innehåller annonslänk för MEDS

Smarriga energibollar med smak av ingefära och citron. Perfekt att ha hemma i kyl för lite extra energi :)

Citron och ingefära bollar

Ca 15-20 st

Ingredienser:

175 gram naturella cashewnötter (ca 3 dl)

1 dl kokosflingor

10-12 st mjuka dadlar utan kärna

1 st liten ekologisk citron (saft + rivet skal)

1-3 tsk riven färsk ingefära (mer/mindre efter smak)

Salt efter smak

Gör såhär:

  1. Lägg cashewnötter och kokos i en matberedare och mixa ihop till ett fint mjöl.

  2. Addera resterande ingredienser och mixa ihop till en kladdig/formbar konsistens. Smaka av. Är smeten för torr så tillsätt mer dadlar eller citronsaft.

  3. Rulla till bollar och doppa i kokos.

  4. Förvara i en burk med lock i kylskåp.

  5. Kan förvaras i frys för längre hållbarhet, låt då bollarna tina en stund innan servering.

Previous
Previous

Ingefära smoothie

Next
Next

Proteinrik chokladkräm