Frallor med fullkorn
Enkla frallor som du slänger ihop och gräddar på 20 minuter.
Frallor
Ca 4-6 st
Ingredienser:
2,5 dl vetemjöl
1 dl fullkornsmjöl
0,75 dl havregryn
1 krm salt
0,5 msk bakpulver
1 msk olivolja
2 dl naturell yoghurt, 3% fetthalt
Gör såhär:
Sätt ugnen på 225 grader, över och undervärme.
Blanda ihop alla torra ingredienser i en bunke.
Tillsätt sedan olja och yoghurt och rör om. Blanda ihop till en deg.
Forma degen till 4-6 lika stora delar och forma varje del till en rund, oval boll/fralla.
Lägg på ett bakplåtspapper på en ugnsplåt.
Grädda i nedre delen av ugnen i ca 13-17 minuter. Tiden kan variera lite från ugn till ugn samt hur stora/många frallor du gör.
Ta ut och låt svalna ca 10-15 minuter innan servering.
