Halloweengröt

Inlägget innehåller annonslänk från MEDS

En höstig gröt som passar perfekt till Halloween genom att emkelt addera två små bananspöken :). Gröten är kryddad med klassiska “pumpkin pie” kryddor vilket ger denna gröt lite sting :)

Halloweengröt

1 portion

Ingredienser:

Gröt:

2 dl havregryn (välj glutenfria havregryn om du är känslig mot gluten)

1 msk osötat äppelmos

0,5- 1 tsk pumpakrydda

1 krm salt 

1 dl vatten

2 dl havredryck (gärna barista variant)

Sötning efter smak (dadelsirap/agavesirap)

Banan att göra spöken av

Smält mörk choklad att göra ögon av

Gör såhär:

  • 1. Börja med bananspökena. Skär bananen i form av spöken. Måla dit smält choklad som ögon. Lägg åt sidan eller ställ i kylskåp och gör gröten.

  • 2. Lägg alla ingredienser till gröten i en kastrull och koka upp. 

  • 3. Låt koka och rör om tills du är nöjd med konsistensen, tillsätt mer vätska om du önskar en lösare gröt, eller mer havregryn om du vill ha en fastare gröt.

  • 4. Smaka av, tillsätt ev mer sötning, pumpakryddor, salt osv efter smak.

  • 5. Lägg upp gröten i en skål och toppa med bananspöken, kokos, pumpafrön, smält choklad, och/eller annat du gillar.

Previous
Previous

Halloweenägg

Next
Next

Snabb granola