Overnight oats med vaniljsmak

IMG_2029 2.JPG

Overnight oats vanilj

1 portion

Ingredienser:

1,5 dl havregryn

2 msk chiafrön

1,5 msk vaniljproteinpulver (whey)

3 dl valfri växtbaserad dryck (ex havre, soja eller mandel)

Gör såhär:

1. Lägg alla ingredienser förutom dryck i en skål och rör om.

2. Häll över drycken och rör om.

3. Ställ in i kyl minst 1 timme. Rör om en gång (om du vill ha en fastare gröt- tillsätt extra havregryn eller chiafrön, om du vill ha en lösare gröt, tillsätt mer vätska).

4. Servera med hallon, frön och kokos.

Previous
Previous

Smoothiebowl med bananchoklad

Next
Next

Saffransgranola